Fizjoterapia dna miednicy u kobiet i mężczyzn

O mnie

Nazywam się Ania Gryczka i jestem absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na wydziale Rehabilitacji (kierunek Fizjoterapia).

Zajmuję się fizjoterapią kobiet mających problem z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, kobiet w ciąży, po porodzie, przed i po operacjach ginekologicznych, jestem certyfikowanym fizjoterapeutą uroginekologicznym. Prowadzę także rehabilitację dna miednicy u mężczyzn. Zapraszam na wizytę również w przypadku dolegliwości bólowych kręgosłupa, bioder. Oprócz doboru właściwych ćwiczeń, wiem jak ważne są prawidłowe nawyki, właściwa pozycja ciała na co dzień, ruch oraz profilaktyka. Stale poszerzam wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu mojego zawodu.

Z nowości i urozmaicenia w gabinecie, proponuję masaż Kobido Up! czyli intensywna wersja japońskiego masażu Kobido zmodyfikowanego przez Akademię Pan Kobido, niezwykle rewitalizująco liftingujący rytuał masażu twarzy, często nazywany naturalnym botoksem.

Prywatnie – jestem mamą Zuzi, Jagody i Grzesia. Mam świadomość jakie zmiany w ciele mogą zachodzić w trakcie ciąży, porodu, połogu, dlatego uważam, że warto działać profilaktycznie, warto dbać o swoje zdrowie, warto szanować swoje ciało, gdyż z nim (w nim) podążamy przez całe życie.

Udział w kursach, szkoleniach, konferencjach

• Kobido Up + Face-Taping (Akademia Pan Kobido)
• Master Kobido Up + Masaż Interbukalny (Akademia Pan Kobido)
• Terapia zaburzeń czynności struktur dna miednicy (Instytut Rakowskiego)
• Fizjoterapia w zaburzeniach dna miednicy mężczyzn (Agnieszka Bachorz. Fizjo-Femina)
• Dysfunkcje Seksualne. Kurs Kompleksowa Fizjoterapia Kobiet (Joanna Głogowska. Fizjo-Femina).

  

• Workshop Vaginismus (Magdalena Potoczek. Fizjo-Femina)

  

• Szkolenie techniki osteopatyczne w ginekologii i położnictwie (kurs prowadzony przez Marcina Szkolnickiego – SYSTEMA)
• Rehabilitacja dysfunkcji dna miednicy mniejszej, moduł I i II: nietrzymanie moczu u kobiet (kurs prowadzony przez Mirosławę Wiechetek)

  Moduł I jako wprowadzenie do rehabilitacji dysfunkcji dna miednicy mniejszej obejmuje funkcjonalną anatomią mięśni dna miednicy mniejszej, anatomię i fizjologię dolnych dróg moczowych oraz współpracę mięśni dna miednicy z innymi mięśniami ciała.
  Uczestnicy uczą się w teorii i praktyce jak zbadać pacjentkę, jaką metodę
  zastosować w leczeniu rehabilitacyjnym i jakie są prawidłowe zachowania przy
  piciu płynów i mikcji.

  

• Konferencja naukowo-szkoleniowa Uroginekologia, Łódź 2019

  Konferencja lekarska poruszająca tematykę diagnostyki uroginekologicznej (usg dna miednicy połączonej z badaniem urodynamicznym), pessaroterapii, różnych technik operacyjnych, przedstawione przez lekarzy z Sekcji Uroginekologii PTGiP oraz specjalistów z zagranicy. Oprócz wykładów lekarskich wystąpili również fizjoterapeuci przedstawiając uwagi praktyczne z punktu widzenia fizjoterapii w uroginekologii

  

• Integracyjna Terapia Blizn

  Integracyjna Terapia Blizn to szkolenie ukazujące różnorodność zaburzeń, które mogą wywoływać blizny i sposoby na eliminacje tychże zaburzeń. Szkolenie ITB daje możliwość poznania większej ilości technik, którymi można blizny „wyregulować”. Pomaga też zrozumieć zależności występujące pomiędzy różnymi układami, tkankami, częściami ciała, które mogą wpływać na pojawianie się dolegliwości niekoniecznie w miejscach gdzie blizny się znajdują. Właśnie z takim podejściem, gdzie blizna zostanie zdiagnozowana nie tylko na poziomie lokalnym, ale też na przykład na poziomie energetycznym, wegetatywnym czy psycho-emocjonalnym może być poddana dobrej, integracyjnej terapii pomagającej osiągnąć tak ważny dla pacjenta cel, czyli po prostu redukcję uciążliwych symptomów.

  

• Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej. (Kurs akredytowany przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne). Zakończony egzaminem.

  Szkolenie w fizjoterapii uroginekologicznej z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uro-Ginekologicznego ( PTUG ) jest cyklem szkoleń stworzonym we współpracy lekarzy ginekologów i uroginekologów z fizjoterapeutami zajmującymi się pacjentami z problemami funkcjonalnymi w obrębie miednicy mniejszej.

  Cykl szkolenia obejmuje sześć modułów z czego ostatni jest modułem egzaminacyjnym, na którym uczestnicy po pozytywnie zdanym egzaminie teoretycznym i praktycznym otrzymują tytuł dyplomowanego terapeuty uro-ginekologicznego certyfikowany przez PTUG

  

• Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
   (SYSTEMA)

  

• VII Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Myśl Rehabilitacyjna Profesora Andrzeja Seyfrieda”, temat: Miednica człowieka – spojrzenie wieloaspektowe
  
• Szkolenie IAOM, zakończone egzaminem

  Szkolenie IAOM jest systemem, który łączy sprawdzone naukowo procedury diagnozy i terapii z doświadczeniem klinicznym. Dokładne badanie kliniczne i rozpoznanie jest niezbędne dla sukcesu każdego leczenia. Celem badania klinicznego jest uzyskanie jak najszerszej informacji przy jak najmniejszej liczbie prób, przy czym celem podstawowym jest badanie, które pozwala nam odnaleźć funkcję czy też tkankę odpowiedzialną za ból.

  W szkoleniu IAOM znajdziemy takie elementy terapii, jak: mobilizacje, manipulacje, techniki tkanek miękkich, rozciąganie, trening sensomotoryczny, trening sportowy, neuromobilizacje, wyciągi, a także omówienie leczenia farmakologicznego i sposobów jego zastosowania, zaopatrzenie ortopedyczne, plastrowanie oraz specjalne programy, np: dehydratacyjne i rehydratacyje stosowane w dyskopatii.

  Szkolenie IAOM składa się z dziesięciu modułów szkoleniowych – w sumie to 48 dni szkoleniowych, 350 godzin, około 3500 slajdów, zakończonych egzaminem teoretycznym i praktycznym.

  

• Kinesiotaping

  Na początku lat 70 – tych zeszłego stulecia w Japonii poszukiwano nowych technik terapeutycznych. Taśma kinezjologiczna (tape) została wynaleziona jako elastyczny, przepuszczający powietrze i samoprzylepny tape, który odpowiadał właściwościom elastycznym ludzkiej skóry i w efekcie doprowadził w połączeniu z wiedzą z zakresu kinezjologii do całkowicie nowej koncepcji leczenia.

  W związku z tym „Kinezjotaping“ stanowi obecnie nieodłączną część składową wielu terapii. 
Podczas kursu omawiane są techniki plastrowania (technika mięśniowa, limfatyczna, powięziowa, korekcyjna, funkcjonalna) w oparciu o obrazy chorobowe, najczęściej spotykane patologie i zaburzenia funkcjonalne narządu ruchu.

  Kinezjotaping z powodzeniem stosowany jest w profilaktyce, fizjoterapii sportowej, przy różnego rodzaju problematyce bólu, ortopedii, traumatologii, pediatrii, neurologii, dziedzinie zajmującej się naczyniami limfatycznymi i wielu innych.

  

• PNF podstawowy

  Koncepcja PNF (Proprioceptive Neuromuscular Fascilitation – Proprioceptywne torowanie nerwowo – mięśniowe) powstała w 1946 r. w Kalifornii dzięki współpracy neurofizjologa dr Hermana Kabata i fizjoterapeutki Maggie Knott.

  Kurs podstawowy uczy bazowej analizy i strategii terapii pacjenta z różnymi zaburzeniami narządu ruchu, pomaga w rozpoznawaniu, ocenie i terapii najczęściej spotykanych zaburzeń funkcji pacjenta w dniu codziennym. Składa się z dwóch niezależnych części. Pierwsza część to zapoznanie z filozofią, zasadami głównymi, teoretyczne i praktyczne przedstawienie koncepcji, technik, wzorców ruchowych, analiza i facylitacja chodu, praca na macie, demonstracje pracy z pacjentami przez instruktora IPNFA. Druga to rozwinięcie ww. zagadnień oraz praca z pacjentem pod nadzorem instruktora.

  

• Pierwsza Pomoc Medyczna

Kobido Up!

Na cały rytuał masażu twarzy składa się:

• Intensywna wersja japońskiego masażu Kobido (wg Akademii Pan Kobido —> pankobido.pl)
• Powięziowy masaż transbukalny (wykonywany wewnątrz ust)
• Drenaż limfatyczny
• Rozbudowana akupresura twarzy
• Masaż kulami solnymi
• Oklejanie taśmami (kinesiotaping estetyczny)
• czas trwania ok. 1,5 godz.

Czym jest i co daje?

• obejmuje twarz, ramiona oraz kark i jest uznawana za alternatywę dla wielu zabiegów medycyny estetycznej
• masaż tkanek głębokich (skóry, mięśni i przyczepów mięśniowych)
• intensywna stymulacja i odżywienie skóry
• spłycenie zmarszczek i bruzd mimicznych
• intensywny drenaż limfatyczny
• lifting i poprawa owalu
• masaż interbukalny (autorska wersja transbukalnego masażu mięśniowo-powięziowego wykonywanego wewnątrz ust)
• głęboki relaks, rozluźnienie, zmniejszenie bruksizmu

Fizykoterapia

Fizykoterapia to jedna z form i grupa terapii w dziedzinie fizjoterapii. Terapia fizykalna polega na oddziaływaniu na organizm ludzki różnego rodzaju bodźców fizykalnych, takich jak: prąd elektryczny, ciepło i zimno, światło, laser, ultradźwięki, pole magnetyczne, wodę w postaci natrysków i kąpieli. Fizykoterapia pełni w leczeniu rolę pomocniczą i wspomaga działanie kinezyterapeutyczne poprzez łagodzenie objawów bólowych. Sposób działania zależy od rodzaju bodźca, jego siły oraz od reaktywności organizmu.

Celem stosowania fizykoterapii, jest przede wszystkim:

• zwalczanie bólu,
• zwalczanie stanów zapalnych,
• zwiększenie odporności ogólnej i zapobieganie zakażeniom,
• usprawnianie czynności poszczególnych narządów i całego organizmu,
• zapobieganie nawrotom i postępowi choroby.

W gabinecie już dostępne zabiegi z użyciem lasera, prądów elektrycznych i ultradźwięków.

Zapisy i informacje telefoniczne.

Cennik

Cennik obowiązujący od 1.05.2025 r.

 

FIZJOTERAPIA – wizyta fizjoterapeutyczna / uroginekologiczna / urologiczna / proktologiczna – 200 zł
(zaliczka w celu rezerwacji wizyty 50 zł)
Zarezerwuj wizytę

 

PAKIET – 5 wizyt w cenie 850 zł zamiast 1000 zł
Opłać pakiet

 

MASAŻ TWARZY KOBIDO UP! – 280 zł
(zaliczka w celu rezerwacji masażu 100 zł)
Zarezerwuj masaż KOBIDO UP!

 

PAKIET 3 MASAŻY – 750 zł zamiast 840 zł
Opłać pakiet

 

KINESIOTAPING poza wizytą – 80 zł
Płatność w całości w gabinecie

 

VOUCHER PODARUNKOWY FIZJOTERAPIA – 200 zł
Opłać Voucher

 

PAKIET PODARUNKOWY FIZJOTERAPUETYCZNY – 850 zł
Opłać Pakiet

 

VOUCHER PODARUNKOWY MASAŻ  KOBIDO UP! – 280 zł
Opłać Voucher

 

PAKIET PODARUNKOWY 3 MASAŻY KOBIDO UP! – 750 zł
Opłać Pakiet

 

REGULAMIN

 

DANE DO ROZLICZEŃ:
Grupa Spektrum Sp. z o. o.
Al. Armii Krajowej 16A
05-200, Wołomin
NIP: 125 163 79 65
Numer konta Santander:
44 1090 1870 0000 0001 3388 0274